Za prehladom je zbolel že vsakdo izmed nas, nihče nanj ni imun. Je res, da nekateri zbolijo pogosteje, drugi redkeje, nekateri bolj, drugi manj, izjema pa niso niti nosečnice in doječe matere. 

Prehlad povzročajo različni virusi, spremljajo ga lahko različni simptomi. Sploh na začetku bolezni je težko razlikovati med prehladom, gripo in okužbo s COVID-19. Glede na simptome lahko magistri farmacije ali farmacevtski tehniki v lekarni svetujemo samozdravljenje v smislu lajšanja posameznih simptomov ali pa bolnika napotimo k zdravniku. Pri svetovanju nosečnicam in doječim materam pa je svetovanje malo bolj zapleteno, saj zahteva določeno znanje, vezano na jemanje zdravil v času nosečnosti in med dojenjem.

Prehlad pri nosečnicah in doječih materah

Lajšanje težav v nosečnosti in med dojenjem se razlikuje od »klasičnega« zdravljenja prehlada. Nosečnice in doječe matere je treba predvsem pomiriti, si vzeti čas zanje in jim svetovati, kako si lahko kljub njihovemu stanju težave olajšajo. Vsa zdravila, prehranska dopolnila, medicinski pripomočki in zdravilni čaji namreč niso primerni za nosečnice ali pa lahko učinkovine v njih prehajajo v mleko in niso priporočljivi za doječe matere. Najprej zagotovo svetujemo nefarmakološke ukrepe, to so ukrepi, s katerimi si lahko bolnice prehlad lajšajo brez uporabe zdravil ali prehranskih dopolnil (tople obloge, grgranje fiziološke raztopine, vlaženje zraka,…). 

V kolikor nosečnica ali doječa mati začuti, da se je loteva prehlad, naj predvsem poskusi čim več počivati. Za začetek je priporočljivo tudi, da pije veliko (tople) tekočine in uživa hrano, bogato z vitamini, torej veliko sadja in zelenjave. 

Pogosta tegoba, ki spremlja prehlad, je glavobol. Pri nosečnicah in doječih materah je zdravilo izbire za zdravljenje glavobola paracetamol, ki ga lahko jemljejo nekaj dni, če je to potrebno. Acetilsalicilna kislina v času nosečnosti in dojenja ni primerna za jemanje. V pomoč so tudi dihalne vaje, meditacija, izmenični topli in hladni obkladki, hladni obkladki na zatilju. V kolikor se glavobol stopnjuje ali ne preneha ali pa ga opišejo kot najhujši glavobol v življenju, je potreben takojšen obisk zdravnika.

V primeru gripe je potrebno zniževanje povišane telesne temperature. V nosečnosti se lahko varno uporablja paracetamol tablete v jakosti 500 mg, na 6 ur 1-2 tableti po potrebi, medtem ko se v času dojenja lahko uporablja tudi ibuprofen v jakosti 400 mg, na 6-8 ur 1 tableta. Priporočljiva je kratkotrajna uporaba, do nekaj dni, v primeru poslabšanja težav pa se svetuje obisk pri zdravniku. 

Pri zamašenem nosu je priporočljiv povečan vnos tekočine v telo, vlaženje zraka v prostoru, dvignjeno vzglavje med spanjem, inhaliranje fiziološke raztopine, izpiranje nosa s fiziološko raztopino. Uporabi se lahko tudi hipertonična fiziološka raztopina, ki poleg tega, da čisti, nos tudi odpre. Nosna pršila z oksimetazolinom se lahko uporabljajo največ tri dni, če je res nujno. 

Pri bolečem grlu, žrelu in kašlju je prav tako priporočljiv povečan vnos (tople) tekočine v telo, vlaženje zraka, grgranje tople fiziološke raztopine, pastile z islandskim lišajem in kakšne druge pastile po nasvetu farmacevta, vendar naj ne vsebujejo mentola. V nosečnosti se lahko uporablja acetilcistein za lajšanje produktivnega, mokrega kašlja, v času nosečnosti po 28. tednu in v času dojenja pa ambroksol. Na tem področju še manjka zanesljivih dokazov, zato v kolikor kašelj ni premočan, svetujemo samo nefarmakološke ukrepe in uporabo islandskega lišaja. 
Uporaba zeliščnih čajev je v času nosečnosti omejena na 2 skodelici istovrstnega čaja dnevno, v času dojenja pa se svetuje uporaba čajev, ki so primerni tudi za uporabo pri dojenčkih. 

Zelo pomembno je, da se nosečnice in doječe matere zavedajo, da je jemanje zdravil v nosečnosti in med dojenjem omejeno. Za vsako zdravilo, prehransko dopolnilo ali drug izdelek je bolje dvakrat preveriti, kako je z varnostjo v tem občutljivem času, kot pa si naknadno beliti glavo. Za nasvete se lahko vedno obrnete tudi na strokovnjake v naših lekarnah, ki vam bodo z veseljem in po svojih najboljših močeh pomagali rešiti težavo.