Srce in ožilje

Visok krvni tlak imenujemo krvni tlak, ki je enak ali višji kot 140/90 mmHg. Strokovno ga imenujemo arterijska hipertenzija, pa tudi 'tihi ubijalec', saj po navadi simptomi povišanega krvnega tlaka niso opazni. Je bolezen in hkrati eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za obolevnost srca in ožilja. Zvišan krvni tlak poveča tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap v povprečju za 2- do 3-krat, hkrati pa je vzrok za polovico vseh oblik srčnega popuščanja.

Ubidekarenon, znan kot koencim Q10 (CoQ10), je v maščobah topna molekula, ki je prisotna po vsem telesu, v vsaki celici, največ pa ga najdemo v srcu, jetrih, ledvicah in možganih. Koencim Q10 so odkrili že leta 1957 v mitohondrijih goveda, leto pozneje pa so objavili njegovo kemijsko strukturo. 
Koencim Q10 je za življenje zelo pomemben, saj v organizmih živih bitij opravlja ključno vlogo pri tvorbi energije, deluje kot močan antioksidant, stabilizira celične membrane in je pomemben prenašalec signalov v celicah. 

Krvni tlak je pritisk krvi na stene arterij in je pogoj, da se kri lahko pretaka po žilah. Ustvarja se z delovanjem srca kot črpalke. Ko srce iztisne kri v arterije (sistola), se tlak poviša (sistolični tlak) in ko kri priteka v srce (diastola), se tlak zniža (diastolični tlak). Krvni tlak se preko dneva ... 

Srce je mišična črpalka v prsni votlini, ki vse življenje neprestano in ritmično utripa in pošilja kri po telesu. V povprečnem življenju se srce skrči več kot dva tisoč petsto milijonkrat.

Srce je mišična črpalka v prsni votlini, ki vse življenje neprestano in ritmično utripa in pošilja kri po telesu. V povprečnem življenju se srce skrči več kot dva tisoč petsto milijon krat.

Krčne žile so nabrekle, vijugave ali zasukane površinske vene. Najbolj znane so krčne žile na nogah. Primeri krčnih žil drugje po telesu so hemoroidi (v zadnjiku), požiralniške varice (v požiralniku) in varikokele (v modniku). 

Zdravo življenje je zelo pomembno, če želimo ohraniti srce zdravo. Pod pojmom zdravo življenje pomeni, da v življenju počnemo vse tiste reči, ki so dobre za srce in sicer da: