INKONTINENCA

Urinska inkontinenca ali nenadzorovano uhajanje urina je neprijetna nadloga, ki se pojavlja pri obeh spolih in v vseh starostnih obdobjih. Tako ženski kot moškemu predstavlja inkontinenca zdravstvene, higienske in socialne težave. Teh težav se sramujejo, zato jih prikrivajo pred svojci in okolico in se počutijo neprijetno. Posledično izgubljajo samozavest in samospoštovanje in se počasi umikajo iz socialnega življenja: prenehajo hoditi na jutranjo kavo s prijatelji, ne hodijo več na plesne vaje, pohode, potovanja, izogibajo se celo obiskom svojih najbližjih in najdražjih. Zraven teh socialnih in družinskih problemov nastopijo še delovni, psihološki in spolni problemi, vsi spremljani z neprijetnim vonjem.

Razmerje uhajanja seča med žensko in moškim je 2 proti 1. Vrsta in starostna porazdelitev sta med spoloma različni. Tudi rizični znaki se dokaj razlikujejo.

Klinično urinsko inkontinenco razdelimo na absolutno in relativno. Absolutna urinska inkontinenca pri ženskah nastane zaradi prirojenih, pridobljenih ali neoplastičnih nepravilnosti. Relativna urinska inkontinenca je:

  • napetostno uhajanje urina ali stresna inkontinenca,
  • nujnostno uhajanje urina ali urgentna inkontinenca,
  • pretočno uhajanje urina,
  • nenadzorovano uhajanje urina zaradi prekomerno dejavnega sečnega mehurja.

Najpogostejše vrste urinske inkontinence pri ženski so:

  • stresna,
  • urgentna in
  • mešana, ki je kombinacija urgentne in stresne inkontinence.

Vzrok za nastanek stresne inkontinence pri ženski je oslabljen zaporni mehanizem vratu sečnega mehurja. Najstarejši znan način zdravljenja in preprečevanja nastanka stresne inkontinence so Keglove vaje. Arnold Kegel je bil ameriški ginekolog, ki je prvi prepričal strokovno javnost in ženske, da mišice medeničnega dna zaslužijo več pozornosti. Leta 1948 je objavil razlago, kako z vajami za krepitev mišic medeničnega dna okrepimo mišico zapiralko sečnega mehurja. Vaje se ženske naučijo tako, da zavestno stisnejo mišice medeničnega dna, kot da bi skušala zaustaviti curek urina ali ga vsaj zmanjšati. Mišice stiskamo dokler zmoremo (5 do 10 sekund) oziroma dokler same ne popustijo. Pridobiti moramo občutek, da lahko aktiviramo mišico zapiralko sečnice. Ko si ta občutek pridobimo, izvajamo vaje kjer koli (doma, v službi, na cesti) in kadar koli. Vaje lahko izvajamo stoje, sede ali leže. zapovrstjo naredimo 10 vaj in jih čez dan ponavljamo tako, da jih opravimo do 100. Pri 66% bolnic pričakujemo uspeh pri vztrajni in dosledni vadbi vsaj tri mesece. Ostale oblike zdravljenja stresne inkontinence so elektrostimulacija, pesarji ter operativno zdravljenje.

Urgentna urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina skozi sečnico, ki se pojavi po predhodni močni želji po uriniranju. Najpogosteje se pojavlja na poti do stranišča, ob poslušanju tekoče vode ali pri delu z mrzlo vodo. Je znak za prekomerno dejavno delovanje sečnega mehurja. Vzrok so nekontrolirane kontrakcije sečnega mehurja, ki povzročajo nenadno močno željo po uriniranju. Urgentno inkontinenco zdravimo s treningom (zavestno s pomočjo svoje volje vzpostavimo normalen ritem uriniranja), z elektrostimulacijo ali z zdravili, v redkih primerih tudi operativno.

Med inkontinentnimi moškimi je mnogo več tistih s funkcionalno prizadetostjo:podpora pri hoji, vezani na voziček, revmatizem, artritis. Nevrološka obolenja kot so multipla skleroza, poškodba hrbtenjače, možganska kap povzročajo preveliko vzdražnost mehurja. Sladkorna bolezen ali okvara repa hrbtenjače lahko povzročita atonični mehur z čezrobnim uhajanjem seča ali oslabita medenično dno in nastanek stresne urinske inkontinence. Vzrok za uhajanje urina je lahko tudi operativni poseg v področju medeničnega dna (prostatektomija, transuretralna resekcija). Odvisno od vrste inkontinence pri moškemu je zdravljenje lahko farmakološko, elektrostimulativno ali kirurško.

Velja omeniti še pomen splošnih nasvetov:

  • izogibajmo se kavi, čaju, alkoholu in pitju večjih količin tekočine pred spanjem,
  • dnevno pijmo zadostno količino tekočin,
  • najboljša tekočina je voda,
  • ne urinirajmo prepogosto,
  • zadrževanje urina pri polnem mehurju ni priporočljivo,
  • pravočasno zdravimo uroinfekcijo in
  • skrbno analizirajmo vrsto in količino odmerkov zdravil, ki jih moramo jemati.

Težave z nenadzorovanim uhajanjem seča pri nas pestijo več kot osmino odrasle populacije, v manjši meri pa trpijo tudi predstavniki srednje generacije in otroci. Inkontinenca pogosto negativno vpliva tudi na bolnikovo psihično in socialno stanje. Farmacevti v lekarni lahko ob poznavanju bolnikovih osebnih značilnosti in življenjskih navad ter lastnosti izdelkov za inkontinenco celostno svetujemo in tako bistveno pripomoremo k ohranjanju in izboljšanju bolnikove kakovosti življenja.

S sprejemanjem svoje drugačnosti s pozitivno naravnanostjo in s skrbjo za svoje zdravje in higieno lahko kljub uhajanju urina živite polno in radostno življenje.

Elvira Omerović Pešec, mag.farm.

Kategorije

Zadnje objave

Eterična olja

Uporaba eteričnih olj v našem vsakdanjiku postaja vse bolj priljubljena. Privabljajo nas dišeče...

NA KAJ MORAMO BITI POZORNI,

Pregled pri zdravniku se navadno zaključi s predpisom recepta za zdravilo, ki ga bolnik potrebuje. Zdravila, ki so predpisana na zdravniški recept, se smejo izdajati samo v lekarnah. V članku so zbrane razlage in pomembne informacije, ki jih morate vedeti, ko prejmete recept za zdravilo.

11.08.2023

PRAVILA IN POGOJI NAGRADNE IGRE MARIFIT MAGNEZIJ EQUA

Lekarne Maribor vas obveščajo, da bodo v ponedeljek, 14. 8.  poslovale po običajnem delovnem času.
Delovni čas lekarn lahko preverite na spletni strani www.mb-lekarne.si


 

ZDRAVJE V VSAK DOM 2022

Vabimo vas na tradicionalno prireditev »Zdravje v vsak dom«, ki bo v SOBOTO, 10. junija, od 9.30 do 14.00 ure na Trgu svobode v Mariboru . Lekarniški farmacevti vam bodo podali številne koristne informacije o pravilni in varni uporabi zdravil, kot tudi o preventivi in zdravem načinu življenja.

PREGLED UPORABE ZDRAVIL (PUZ)

Pregled uporabe zdravil je prostovoljen, diskreten, organiziran, predhodno dogovorjen in voden pogovor z magistrom farmacije, ki se ukvarja z individualno, strokovno in celostno obravnavo pacienta.

TOBAČNI DIM NAM ŠKODUJE - OPUSTITE KAJENJE

Raba tobaka je dejavnik tveganja za nastanek in razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni, ki so pogosto neposreden vzrok smrti kadilcev. 

Ko obiščete našo spletno stran, samodejno namestimo potrebne piškotke v vašo napravo, da se lahko naša spletna stran pravilno prikazuje in deluje. V vašo napravo lahko namestimo tudi neobvezne analitične in marketinške piškotke, če izberete možnost »Sprejmi vse«. Ti piškotki zbirajo in analizirajo različne informacije o vaši interakciji z našim spletno stranjo in drugimi spletnimi mesti za ciljno usmerjeno oglaševanje.

Prosimo, kliknite gumb  Sprejmi vse, če se strinjate z uporabo vseh vrst piškotkov ali zavrnite neobvezne piškotke s klikom na Zavrni vse '. Za več informacij si oglejte našo Politiko piškotkov.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Lekarne Maribor
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.

Velikost pisave

Reset Zoom
Ali uporabite funkcijo brskalnika:
Ctrl + + / Ctrl + - / Ctrl + 0