IMUNSKI SISTEM IN ODPORNOST

Dobro delovanje imunskega sistema je zelo pomembno, saj je imunski sistem, kot del naravne odpornosti, najpomembnejši del obrambe telesa pred nalezljivimi in rakavimi obolenji. Tako ljudje z dobro delujočim imunskim sistemom veliko manj zbolevajo za nalezljivimi boleznimi (virusi, bakterije) kot ljudje z oslabljeno imunostjo. Zelo pomembno je, da skrbimo za optimalno delovanje naše imunske odpornosti, saj edino na tak način lahko dosežemo, da se škodljiv tujek odstrani iz telesa in ponovno vzpostavi ravnovesje. S tem, ko krepimo naravno odpornost, izboljšamo naše počutje, zvečamo delavno storilnost in zelo zmanjšamo verjetnost za nastanek bolezni.

Vloga imunskega sistema

Telo ščitijo pred mikroorganizmi, ki povzročajo okužbe, fizične pregrade in njegov imunski ali obrambni sistem. Fizične pregrade so koža, solze, ušesno maslo, sluz in želodčna kislina. Mikroorganizme, ki potujejo po sečnih poteh, spere normalen tok seča. Imunski sistem pa mikroorganizme (bakterije, zajedavce, viruse, glive), rakave celice in presajena tkiva ali organe prepozna kot tujke, pred katerimi je treba telo braniti. Razporejen je po vsem telesu in je sestavljen iz različnih imunskih organov in tkiv: bezgavke, limfne žile, vranica, kostni mozeg, priželjc, mandeljni, skupki imunskih celic v sluznici dihal in črevesni sluznici. V imunskih tkivih in organih so različne vrste imunskih celic, ki nenehno krožijo po telesu in znajo učinkovito prepoznavati in uničevati mikroorganizme, ki vdrejo v organizem.

Kaj ogroža imunski sistem?

Imunski sistem deluje povsem brez naše zavesti. Občutimo le posledice, kadar deluje narobe. Okvare imunskega sistema spoznamo po tem, da sistem ne opravlja svoje osnovne naloge – boja proti bolezenskim mikrobom. Človek z okvarjenim imunskim sistemom ni odporen proti nalezljivim boleznim. Tudi človek z normalno imunostjo lahko zboli za nalezljivo boleznijo, vendar mnogo redkeje, z njo pa opravi v približno normalnem času, predvidenem za določeno bolezen in s predvidljivimi bolezenskimi težavami. Številni dejavniki vplivajo negativno na naš imunski sistem. To so:

  • alkohol,
  • debelost,
  • depresije,
  • enostranske diete,
  • jemanje določenih zdravil,
  • kajenje,
  • kronične okužbe,
  • neustrezna prehrana,
  • stres,
  • telesna neaktivnost ali pretirana aktivnost, itd.

Zakaj je dobro poznati imunski sistem?

S poznavanjem imunskega sistema lahko ugotovimo, ali deluje dobro in če ne, premislimo o vzrokih, ki motijo njegovo delovanje. Morda oviramo delovanje imunskega sistema z neustreznim življenjem, neustrezno hrano in pijačo, lahkomiselnim jemanjem zdravil, delom v neustreznih pogojih. Morda je imunski sistem okvarjen zaradi kroničnih bolezni, okužb, genskih okvar. Morda smo zabredli v začaran krog stresov, potlačenih čustev, nerazrešenih osebnostnih težav, prisilnih medčloveških odnosov itd. V mnogih primerih lahko ob odkritem vzroku za moteno delovanje imunskega sistema poiščemo možnosti, da to delovanje izboljšamo. Izjema so le redke prirojene okvare. Odstranitev motnje ni nujna samo za dobro delovanje imunskega sistema, ampak tudi nasploh za izboljšanje psihofizičnega počutja.

Kako si lahko pomagamo sami?

V vsakem primeru velja, da nas samo zdrav imunski sistem dolgoročno lahko varuje pred nalezljivimi in rakavimi obolenji. Zato je včasih smiselno seči tudi po določenih pripravkih, ki ga izboljšajo. Snovi, ki krepijo imunski sistem in posledično odpornost organizma so:

  • ameriški slamnik kot alkoholni izvleček iz zeli in/ali koreninic v obliki kapljic ali tablet;
  • betaglukan stimulira in krepi naravno imunsko odpornost organizma. Beta glukan je ekstrahiran iz kvasovk Saccharomyces cerevisiae, ki kvasovki poveča naravno odpornost organizma in pomaga imunskemu sistemu lažje prepoznati in uničiti tujke kot so bakterije, virusi, glive in parazit;
  • kolostrum ali mlezivo je prva hrana, ki jo zaužije novorojeni sesalec. Je vir hranilnih snovi, imunskih faktorjev in rastnih dejavnikov. Imunski faktorji pomagajo novorojencu pri razvoju imunske odpornosti. Rastni dejavniki kolostruma pa omogočajo hitrejšo obnovo celic;
  • medicinska goba Ganoderma lucidum vsebuje različne biološko aktivne učinkovine, najpomembnejši in tudi količinsko največji skupini sta: polisaharidi in triterpeni;
  • pycnogenol je eden najučinkovitejših naravnih antioksidantov, ekstrahiran iz skorje bora vrst Pinus maritima. Standardizirana količina naravnih bioflavonoidov, ki jih vsebuje Pycnogenol, ima močno antioksidativno delovanje;

Elvira Omerović Pešec, mag.farm.
Mag. Bernarda Kladnik Jenuš, mag.farm.

Ko obiščete našo spletno stran, samodejno namestimo potrebne piškotke v vašo napravo, da se lahko naša spletna stran pravilno prikazuje in deluje. V vašo napravo lahko namestimo tudi neobvezne analitične in marketinške piškotke, če izberete možnost »Sprejmi vse«. Ti piškotki zbirajo in analizirajo različne informacije o vaši interakciji z našim spletno stranjo in drugimi spletnimi mesti za ciljno usmerjeno oglaševanje.

Prosimo, kliknite gumb  Sprejmi vse, če se strinjate z uporabo vseh vrst piškotkov ali zavrnite neobvezne piškotke s klikom na Zavrni vse '. Za več informacij si oglejte našo Politiko piškotkov.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Lekarne Maribor
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.

Velikost pisave

Reset Zoom
Ali uporabite funkcijo brskalnika:
Ctrl + + / Ctrl + - / Ctrl + 0