HOMEOPATIJA PRI TEŽAVAH Z ZAPRTJEM

Marsikdo med nami se je že kdaj srečal z zaprtjem.

Zdrava prebava je zelo pomembna za dobro počutje vsakega posameznika. V telesu za prebavo skrbijo prebavila, ki vso zaužito hrano predelajo. Hranilne snovi iz hrane in pijače skrbno absorbirajo v krvni obtok in s tem zagotovijo hrano celicam v našem telesu, neuporabne snovi pa pripravijo na iztrebljanje. Kako hitro bomo zaužito hrano prebavili, pa je odvisno od starosti, prehrane, telesne dejavnosti, zdravil in načina življenja.

Zaprtje ali zapeka je najpogostejša težava ljudi v razvitem svetu. Kadar blato odvajamo manj kot trikrat na teden, in ko poleg manjše pogostosti izločanja občutimo še napenjanje, napihnjenost, krče in bolečino ob odvajanju, ki ga spremlja občutek nepopolne izpraznitve črevesja, takrat govorimo o zaprtju. Zaprtje samo ni bolezen, ampak težava, ki pa je lahko znak nekaterih bolezni.

Vzroki za zaprtje

Neustrezna prehrana in premajhen vnos tekočine (predvsem premalo vlaknin, svežega sadja in zelenjave).

Nezadostna telesna dejavnost, predvsem pri ljudeh, katerih gibanje je zaradi različnih vzrokov oteženo (dolgotrajno ležanje zaradi bolezni, starejši ljudje).

Zdravila, ki povzročajo zaprtje, so predvsem protibolečinska zdravila z močnim učinkom, železovi pripravki, nekateri antidepresivi in antiepileptiki.

Zaprtje povzroča dolgotrajna uporaba in zloraba odvajal, saj se na ta način črevo poleni in je nezmožno normalnega iztrebljanja blata.

Zaprtje je posledica nekaterih bolezni, kot so težave s ščitnico, hemoroidi, sladkorno boleznijo, multiplo sklerozo.

Pogosto je zaprtje posledica psihičnih dejavnikov, kot sta stres in sprememba okolja (potovanje, selitev).

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Znaki, ki jih spremlja zaprtje, zaradi katerih morate nujno obiskati zdravnika, so nenadno izgubljanje telesne mase, slabost, bruhanje, kri v blatu, napihnjen trebuh, povišana telesna temperatura, ko zaprtje spremlja blaga do zmerna bolečina, ki traja več kot 48 ur, ali ob nenadni močni bolečini v trebuhu. Ko se zaprtje izmenjuje z drisko in v primeru dolgotrajnega ponavljajočega se zaprtja, je potreben obisk zdravnika.

Kako si lahko pomagamo sami?

Pomembno je, da si posameznik najprej uredi prehranjevalne navade. Uživati je treba raznovrstno hrano, s poudarkom na vlakninah (izdelki iz polnozrnatih žit, stročnice, laneno seme), zelenjavi in sadju (sušeno sadje, kot so fige, slive in rozine). Vlaknine na naraven način zmehčajo blato, saj ob stiku z vodo nabreknejo. Ob tem velja omeniti tudi zadosten vnos tekočine, ki mora biti vsaj 2–3 litre dnevno (najprimernejša je voda). Telesna dejavnost mora biti redna, vsak dan vsaj pol ure. Vzdržujte tudi navado rednega izločanja blata. Pri uravnavanju prebave lahko pomaga tudi uživanje probiotikov.

V lekarnah so za zdravljenje zaprtja, tako akutnega kot kroničnega, na voljo tudi homeopatska zdravila, ki nam omogočajo, da začnemo učinkovito zdravljenje že ob prvih simptomih. Homeopatija bolnika obravnava celostno in deluje po principu »podobno zdravimo s podobnim«. Pri izbiri homeopatskega zdravila pri bolniku poiščemo simptome, ki so najbolj podobni simptomom izbranega homeopatskega zdravila. Prednost homeopatskih zdravil je, da ne povzročajo neželenih učinkov (napenjanje, krči) na prebavni trakt.

V nadaljevanju bo omenjenih nekaj homeopatskih zdravil, s katerimi si lahko posameznik pomaga izboljšati simptome zaprtja. V primeru, da se težave s pomočjo nefarmakoloških ukrepov in zdravljenja s homeopatskimi zdravili ne izboljšajo, je potreben obisk zdravnika.

Strychnos nux-vomica (Nux vomica)

Zdravilo je primerno za ljudi, ki čutijo potrebo po odvajanju, vendar je odvajanje neučinkovito. Bolnik po izpraznjenju črevesja občuti le kratkotrajno olajšanje, nato pa se potreba po odvajanju spet pojavi. Blato je trdo in drobno. Pogosto ima občutek, da odvajanja blata ne opravi do konca. Nux vomica je sredstvo za nepotrpežljive ljudi, ki veliko delajo, popijejo velike količine kave, se nezdravo prehranjujejo, imajo neurejene spalne navade, zaradi katerih posegajo po uspavalih. Ne prenesejo pritiska okoli trebuha, zato si odpenjajo pas. Stanje se izboljša po počitku v toplem prostoru.

Lycopodium clavatum (Lycopodium)

Zdravilo je primerno za ljudi, ki čutijo potrebo po iztrebljanju, vendar blata ne morejo odvajati. Bolnik ima občutek utesnjenosti okoli pasu, kot bi bil ta preveč stisnjen. Prebava je počasnejša, prisotno je močno napenjanje s klokotanjem, predvsem v spodnjem delu trebuha. Blato je trdo, suho in ob odvajanju je prisotna bolečina. Lycopodium je zelo primerno zdravilo za zdravljenje zaprtja na potovanju, še posebej takrat, ko oseba doma nima težav, zaprtje pa se pojavi, ko pride do spremembe okolja in načina prehrane. Simptomi se poslabšajo po jedi in pozno popoldne, izboljšajo pa se, ko si oseba odpne pas in kaj toplega popije ter poje.

Zdravilo lahko uporabimo tudi pri otrocih, ki zaradi stisnjenih mišic na koncu danke ne morejo odvajati blata.

Aluminium oxydata (Alumina)

Zdravilo je primerno za starejše ljudi, ki ne občutijo potrebe po odvajanju. Po navadi gre za trdovratna zaprtja, ki so posledica neaktivnosti črevesja, pri čemer se bolnik med odvajanjem zelo napreza. Blato izloči z veliko težavo, tudi če je mehko. Običajno so ljudje, ki potrebujejo Alumino, bledi, oslabeli, primanjkuje jim moči in energije. Takšni bolniki pešajo tudi na mentalni ravni, so pogosto utrujeni in veliko počivajo. Ustreza jim svež zrak in vlažno vreme, ne marajo pa mraza.

Bryonia alba (Bryonia)

Zdravilo je primerno za ljudi, ki odvajajo z velikim naporom. Blato, ki ga odvajajo, je izsušeno, trdo, v obliki majhnih kroglic in v velikih količinah. Za bolnike, ki potrebujejo Bryonio, je značilno, da imajo suhe sluznice po celem telesu in so zaradi tega žejni in pijejo velike količine hladne vode. Za razliko od Nux vomice je Bryonia učinkovita pri bolnikih, ki ne občutijo potrebe po odvajanju blata.

Ammonium muriaticum

Zdravilo je primerno za ljudi s trdovratnim zaprtjem, ki ga spremljajo vetrovi. Bolnik se mora zelo naprezati, da blato izloči. Blato je trdo in drobljivo kot zemlja. Po odvajanju ima bolnik pekoč občutek v anusu.

Papaver somniferum (Opium)

Zdravilo je primerno za ljudi, ki imajo težavo z neaktivnim črevesjem. Gibanje črevesja je zelo počasno. Zaprtje se pogosto pojavi po dolgotrajnem ležanju ali po operaciji. V trebuhu bolnik občuti težo, v danki pa hude bolečine, kot bi bilo črevo stisnjeno. Blato je trdo, črno, suho, v drobnih kroglicah. Oteženo je tudi odvajanje vetrov. Zaprtje pri bolniku, ki potrebuje Opium, se pojavi kot posledica psihičnega šoka ali preživetega strahu.

Causticum Hahnemanni (Causticum)

Zdravilo je primerno za starejše ljudi, ki se neučinkovito trudijo, da bi izpraznili črevesje. Vzrok za to je pareza sfinktra. Zdravilo je učinkovito pri zaprtju majhnih otrok, ki nastane kot posledica navajanja na kahlico.

Homeopatska zdravila so lahko učinkovita pomoč pri zdravljenju zaprtja. Pravilno izbrano zdravilo pomaga ponovno vzpostaviti ravnovesje v organizmu. Pri tem je potrebna tudi kritična presoja, kdaj je potreben obisk zdravnika. Za samozdravljenje s homeopatskimi zdravili se smemo odločiti le po posvetu s farmacevtom homeopatom v lekarni.

V Lekarnah Maribor smo vam na voljo farmacevti z dodatnimi znanji iz homeopatije, ki vam bomo z veseljem pomagali pri izbiri ustreznega homeopatskega zdravila. Pri nas boste prav tako dobili vse potrebne informacije o pravilnem načinu jemanja, shranjevanja in odmerjanja homeopatskega zdravila.

Anja Hribernik, mag. farm., homeopatinja