Osteoporoza je sistemska skeletna bolezen, za katero je značilna povečana lomljivost kosti zaradi izgube kostne mase ali premajhnega nastanka nove kostne mase. Beseda osteoporoza je sestavljena iz dveh delov in ...
Sladkorna bolezen je večplastna kronična presnovna motnja, za katero je značilna zvišana raven glukoze v krvi. Pomanjkanje telesne aktivnosti in preobilna prehrana vodita v nastanek debelosti, ki je eden glavnih ...
Ker v medijih vedno znova srečujemo prispevke o tem, da predvsem starši otrok zaradi strahu pred neželenimi učinki cepljenja cepljenje zavračajo, se bomo v članku dotaknili osnov in pomena cepljenja ...
Pomlad je čas, ko nas večina komaj čaka, da vse daljše dneve izkoristimo za gibanje na svežem zraku. Kljub temu pa se ne prenaglimo. Pozimi nas večina ni bila tako ...
Menopavza
Menopavza je določeno obdobje v življenju ženske, pri katerem gre za trajno prenehanje menstruacije in je posledica naravnega procesa usihanja delovanja jajčnikov. Prepoznavamo jo večinoma za nazaj, ko ženska najmanj ...
Telesna teža ima velik, kompleksen pomen za sodobnega človeka in vpliva na njegovo fizično in psihično zdravje. Živimo v času, ko je delo pogosto sedeče, vozimo se z avtomobili, tempo ...
Potreba po ljubezni je ena izmed naših temeljnih potreb. Spolnost in vse, kar je povezano z njo, predstavlja zelo pomemben del zdravega, kakovostnega in zadovoljujočega življenja, zato ne smemo pozabiti, ...
Izraz antibiotik izhaja iz grščine in pomeni »proti nečemu živemu«. Antibiotiki so zdravila za zdravljenje različnih bakterijskih okužb. Pomembno je, da se zavedamo, da so proti virusnim okužbam popolnoma neučinkoviti ...
Bakterije, virusi, glive in paraziti nas spremljajo na vsakem koraku. Veliko vrst bakterij ter posamezne vrste gliv in parazitov so z različno zastopanostjo tudi sestavni del naših sluznic, ki so ...
Homeopatija je naravna metoda zdravljenja, ki ne zdravi bolezni kot trenutni pojav ampak zdravi bolnika celostno. Usmerjena je k iskanju vzroka bolezni. Najpomembnejša prednost homeopatskih zdravil je, da jih lahko ...
Naše telo je ustvarjeno za gibanje in če želimo čim dlje ostati zdravi in v dobri telesni pripravljenosti, moramo poskrbeti za ustrezen obseg in vrsto gibanja. Dobro je uporabljati različne ...
Padec poletnih temperatur, jesensko listje in vstop v vrtec oziroma šolo s sabo prinesejo tudi prve ali ponovne prehlade po vročem poletju, ki naše malčke, odvisno od starosti, spremljajo vse ...
Lepi lasje – zdravo telo
Odraz naših navad in prehranjevanja ter na splošno zdravja se odraža med drugim tudi na koži, nohtih in laseh. Da bodo naši lasje zdravi in lepi, ...
V novem šolskem letu se naši otroci ob vstopu v vrtec ali šolo z veliko verjetnostjo srečajo z ušivostjo, ki pa ni odraz slabe higiene ali zanemarjenosti,dovolj je tesnejši telesni stik ...
V zimskem času Vam je na voljo manj sveže zelenjave in sadja, zato se lahko zgodi, da v telo ne vnašate dovolj nujnih snovi za zdravje. Zaradi pomanjkanja predvsem vitaminov, ...
Homeopatija
je terapevtska metoda z več kot dvestoletno tradicijo. Njen začetnik je nemški zdravnik Samuel Hahnemann.
Temelji na principu podobnosti ali kot rečemo »podobno se zdravi s podobnim«. Kar z drugimi besedami ...
Kaj so usta in čemu služijo?
Usta so prvi odsek prebavil, kjer se hrana drobi, da jo lahko pogoltnemo. Usta služijo tudi za dihanje in oblikovanje vibracij, ki nastajajo v grlu, ...
Kaj vse vpliva na delovanje črevesja?
Delovanje črevesa se ne razlikuje samo od človeka do človeka, temveč tudi pri istem človeku ob različnih časih. Nanj lahko vplivajo: prehrana, stres, zdravila, bolezni ...
Kaj je kontracepcija?
Kontracepcija pomeni uporaba:
hormonskih (preprečevanje zanositve z estrogeni in/ali gestageni),
intrauterinih (preprečevanje nosečnosti s posebnimi vložki, ki se vstavijo v maternično votlino),
...
Kaj so ledvice in njihova funkcija?
Ljudje imamo dve ledvici, ki ležita ledveno pod rebri ob hrbtenici. Vsaka ledvica je velika približno kot stisnjena človeška pest in je fižolaste oblike. Po ...
Kaj je menopavza?
Menopavza je obdobje zadnje menstruacije. Določim se retrogradno, potem ko ženska leto dni ni več imela mesečnih krvavitev. Pri nas je povprečna starost žensk ob menopavzi 47,7 let. ...
Benigna hiperplazija prostate
Prostata je moška spolna žleza. S staranjem prostata raste, kar strokovno imenujemo benigna hiperplazija prostate. Mnogi moški, vendar ne vsi, imajo zaradi zvečane prostate težave z uriniranjem. Znano ...
Kaj so spolno prenosljive bolezni?
Spolno prenosljive (venerične) bolezni so infekcijske bolezni, ki se pogosto ali skoraj vedno prenašajo med spolnimi partnerji. Za prenos nekaterih spolno prenosljivih bolezni ni vedno potreben ...
Urinska inkontinenca ali nenadzorovano uhajanje urina je neprijetna nadloga, ki se pojavlja pri obeh spolih in v vseh starostnih obdobjih. Tako ženski kot moškemu predstavlja inkontinenca zdravstvene, higienske in socialne ...
Kaj je krvni tlak?
Krvni tlak je pritisk krvi na stene arterij in je pogoj, da se kri lahko pretaka po žilah. Ustvarja se z delovanjem srca kot črpalke. Ko srce ...
Kaj je srce?
Srce je mišična črpalka v prsni votlini, ki vse življenje neprestano in ritmično utripa in pošilja kri po telesu. V povprečnem življenju se srce skrči več kot dva ...
Kaj so krčne žile?
Krčne žile so nabrekle, vijugave ali zasukane površinske vene. Najbolj znane so krčne žile na nogah. Primeri krčnih žil drugje po telesu so hemoroidi (v zadnjiku), požiralniške ...
Živite zdravo!
Zdravo življenje je zelo pomembno, če želimo ohraniti srce zdravo. Pod pojmom zdravo življenje pomeni, da v življenju počnemo vse tiste reči, ki so dobre za srce in sicer ...
Vloga srca
Srce je mišična črpalka v prsni votlini, ki vse življenje neprestano in ritmično utripa in pošilja kri po telesu. V povprečnem življenju se srce skrči več kot dva tisoč ...
Farmacevtske oblike (tablete, kapsule, sirupi, praški, kreme, itd.) niso omejene samo na zdravila. Izdelki v obliki tablet, kapsul, sirup, praškov, krem, itd. so lahko na trgu kot zdravila, prehranska dopolnila ...
Poletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa ...
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekatere izdelke lahko kupite bodisi v trgovinah, specializiranih prodajalnah ali lekarnah, nekatere samo v lekarnah, spet tretje samo v lekarnah ali specializiranih prodajalnah?
Ali pa ...
Vitamin C ima v našem telesu mnogo nalog:
pomemben je za delovanje različnih encimov (snovi, ki pospešujejo kemične procese v telesu),
pomemben je za ...
Vitamini in minerali imajo pomembno vlogo pri oblikovanju in vzdrževanju zdravega organizma. Organizem le nekatere od vitaminov sintetizira sam v manjših količinah, zato je potrebno vitamine in minerale vnašati v ...
Če vzamemo dve zdravili hkrati ali če eno ali več zdravil vzamemo ob določeni vrsti hrane ali pijače, so učinki lahko drugačni, kot če vzamemo zdravilo samo.
Kdaj vzeti zdravilo: pred, ...
Razlika med pozabljivostjo in demenco
S staranjem ljudje pogosto postanejo pozabljivi. Ne le starejši, tudi mlajši ljudje pogosto pozabljajo stvari, še posebej kadar so zamišljeni, utrujeni ali zelo obremenjeni. Normalno je, ...
Kaj je bolečina?
Bolečina je eden najpogostejših znakov bolezni in poškodb. Opišemo jo kot neprijeten čutni in čustveni dražljaj, povezan s sedanjo ali preteklo tkivno poškodbo. Človeku pomeni bolečina sicer nekakšen ...
Glavobol je lahko površinski ali globok, utripajoč ali oster, možni so tudi predhodni ali spremljevalni simptomi
Kaj je glavobol?
Glavobol jo ena najpogostejših vrst bolečine. Izvira iz open, ki ovijajo možgane, in ...
Ime Myasthenia gravis izvira iz grščine in latinščine, pomeni pa »težka mišična oslabelost«. Miastenija gravis je avtoimuna bolezen, ki prizadene živčno-mišične stike. Do težav pride zaradi blokade prenosa dražljaja iz ...
Pojavnost
Multipla skleroza je bolezen osrednjega živčevja, ki je predvsem pri mladih odraslih ljudeh poglavitni vzrok invalidnosti. Po vsem svetu prizadene več kot 1,1 milijona ljudi. Ženske prizadene dvakrat pogosteje kot ...
Simptomi nespečnosti
Človek z nespečnostjo težko zaspi, ne more dalj časa spati brez prekinitev ali pa ima motnje spanja, zaradi katerih ima, potem ko se zbudi, občutek, da je spal premalo ...
Parkinsonova bolezen – kaj je to?
Parkinsonova bolezen je kronična napredujoča degenerativna bolezen osrednjega živčevja, ki prizadene predvsem telesno gibanje. Bolezen je dobila ime po angleškem zdravniku James Parkinsonu, ki je ...
Samomor je v Sloveniji zelo resen problem. V prometnih nesrečah umre na leto približno 300 ljudi, medtem ko zaradi samomora umre na leto približno 600 ljudi. Torej dvakrat več kot ...
Izraz sindrom kronične utrujenosti se uporablja za skupino simptomov in med drugim zajema skrajno in trdovratno oslabelost in izčrpanost. Simptomi ovirajo bolnikovo zmožnost za delo in normalno funkcioniranje daljši čas ...
A je stres vedno slab?
Stres ljudi spodbuja in motivira. Po navadi manjše stres sprejemamo kot nekaj vsakdanjega, kot nekaj, zaradi česar je življenje izzivalno in zanimivo. A če se nakopiči ...
Utrujenost ni bolezen, temveč eden najbolj splošnih simptomov, ki se pojavljajo tudi v povsem normalnih fizioloških stanjih. Utrujenost je pogosta pritožba, ki je običajno posledica preobilice dela in premalo spanja.
Pomanjkanje ...
KOPB je kronično obolenje dihal. Za bolezen so značilni kratka sapa, kroničen kašelj ter povečano nastajanje sluzi in izpljunkov. Kajenje cigaret je daleč najpogostejši vzrok obolevanja za KOPB. Cigaretni dim ...
Spomladi so najpogostejše alergije na dihalih, saj je v zraku veliko alergenov, ki jih vdihavamo.
Kaj je alergija?
Alergija je preobčutljivost organizma na določeno telesu tujo snov, ki ji pravimo alergen.
Kaj so ...
Kaj je alergija?
Alergija je neustrezna in pretirana reakcija našega imunskega sistema na številne snovi v okolju, ki jih imenujemo alergeni. Alergen je snov, ki vstopi v telo, aktivira imunski sistem ...
Hemofilija je najpogostejša podedovana bolezen strjevanja krvi, saj jo ima približno eden od 10 000 moških. Ženske lahko podedujejo gen in bolezen prenašajo na otroke, same pa ne zbolijo. Izid ...
Dobro delovanje imunskega sistema je zelo pomembno, saj je imunski sistem, kot del naravne odpornosti, najpomembnejši del obrambe telesa pred nalezljivimi in rakavimi obolenji. Tako ljudje z dobro delujočim imunskim ...
Človek zdravje deloma podeduje, deloma pa je odvisno od zunanjih dejavnikov. Vendar tudi najbolj zdravemu organizmu lahko škodujejo zanemarjanje ali določeni zunanji dejavniki.
Organizem je potrebno vzdrževati v dobrem stanju
Za dobro ...
Infekcije, ki se prenašajo s hrano, povzročajo vsako leto milijone primerov bolezni in sto tisoče smrti, večinoma pa ostanejo nespoznavne. Za patogene mikrobe, ki se prenašajo s hrano, ni na ...
Velika in pomembna skupina bolezni, kije bila do nedavna poglavitni vzrok za zbolevanje in smrt po vsem svetu.
Infekcijske bolezni so velika in pomembna skupina bolezni, kije bila do nedavna poglavitni ...
Kaj so klopi?
Klopi spadajo med največje pripadnike reda pršic. Ixodes ricinus, ki ga pri nas imenujemo navadni klop, je najbolj pomembna in najbolj razširjena vrsta v Evropi.
Ali so povsod enako ...
Mačke so prenašalke različnih parazitov in kužnih organizmov, ki se jih lahko naleze človek. Nekatere bolezni so specifične za mačke, druge pa prizadenejo tudi pse. Dobro negovana mačka ni zelo ...
Bolni otroci potrebujejo predvsem veliko ljubezni
Bolezni je potrebno tako preprečevati kot zdraviti, a poudarek je na preprečevanju, zato je potrebno vašemu otroku zagotoviti primerno okolje, v katerem se bo lahko ...
Kaj je prehlad?
Prehlad je najpogostejša virusna okužba zgornjih dihal. Običajno se začne s splošno utrujenostjo, bolečinami v žrelu, zamašenim nosom ali izcedkom iz nosu. Hripavost in suh kašelj se včasih ...
Virusi gripe
Virusi gripe oziroma virusi influence povzročajo okužbo pri ljudeh in nekaterih živalih, predvsem pri pticah, konjih in prašičih. Virusov gripe je več tipov: A, B in C. Virus influence ...
Kaj je tuberkuloza in kdo jo povzroča?
Tuberkuloza je nalezljiva bolezen, lahko tudi smrtna bolezen, ki jo po zraku prenašajo bakterije Mycobacteriun tuberculosis, Mycobacterium bovis ali Mycobacterium africanum. Najpogosteje jo povzroči ...
Kaj je osteoporoza?
Osteoporoza pomeni porozne kosti. Jo bolezen okostja, pri kateri zaradi usihanja beljakovinskega matičnega tkiva v kosteh to postanejo krhke in lomljive že pri najmanjših obremenitvah.
Fiziologija kosti
Kosti se vse ...
Preprečevanje osteoporoze je učinkovitejše kot njeno zdravljenje.
Zaradi vse daljše življenjske dobe postaja osteoporoza eden od glavnih zdravstvenih problemov sodobnega časa.
Osteoporoza – kaj je to?
Osteoporoza je pogosta skeletna bolezen, pri kateri ...
Kaj je osteoporoza?
Osteoporoza dobesedno pomeni porozne kosti. Kosti, ki so bile močne, postanejo zaradi osteoporoze krhke in lomljive. Gibi, ki se zdijo sami po sebi umevni, npr. skloniti se in ...
Kaj so akne?
Akne spadajo med bolezni lojnic in so pogosta kožna bolezen, pri kateri se zamašijo kožne pore, kar povzroči nastanek mozoljev in vnetih, okuženih ognojkov. Najpogosteje se pojavijo pri ...
Opekline
Opekline so poškodbe, ki so najpogostejše pri otrocih in sta¬rejših ljudeh. Veliko število jih je posledica nesreč doma, ki bi jih lahko preprečili. Koža je živo tkivo. Tudi kratko¬trajna izpostavljenost ...
Kaj je psoriaza?
Psoriaza ali luskavica je bolezen kože, ki prizadene od 1% do 3% prebivalstva v zahodnem svetu. Ta patologija se manifestira s pojavom rdečkastih in okroglastih madežev z jasnim ...
Lasje in nohti so odraz zdravja
Naše zdravje se vidno kaže na laseh in nohtih. Nepravilna prehrana in nezadosten vnos potrebnih snovi v telo ruši ravnovesje v organizmu. V vsakodnevni prehrani ...
Zakaj je dojenje tako pomembno?
Dojenje je najbolj naraven način hranjenja otroka v začetku njegovega življenja in vašemu malčku predstavlja najboljšo popotnico v življenje. Materino mleko je za otroka najboljša možna ...
Prvi znaki nosečnosti
Običajni prvi znaki nosečnosti, ki pa niso nujno prisotni pri vseh nosečnicah:
izostanek mesečnega perila
povečane, na dotik občutljive dojke
...
Spet je prišel čas, ko se veselimo zasluženega dopusta. Vendar pa nas spremlja bojazen, kaj narediti če otroci zbolijo, ko bomo daleč stran od doma. Zato se moramo na potovanje ...
Za uspešno dojenje je zelo pomembna primerna prehrana matere.
Potrebe po energiji so v času dojenja večje kot so v času nosečnosti, saj je za tvorbo mleka potrebnih dodatnih 750 kcal ...
Slišati glasbo, ptičje petje, šumenje vode, je za marsikoga od nas nekaj samoumevnega. Vendar temu le ni tako. Namreč živimo z ljudmi, ki imajo zaradi gluhote drugačne potrebe in željo ...
Droge spremljajo človeka že tisočletja. Skozi zgodovino se je z razvojem znanosti spreminjal njegov pogled na svet in s tem tudi odnos do užitka in namena uporabe drog. Opojne substance ...
Preveliki odmerek mamila lahko privede do globoke nezavesti in celo smrti. Tudi nesreče in nezgode so pod vplivom mamil pogoste, saj lahko človek po zaužitju mamila izgubi sposobnost presoje in ...
Kajenje, tobak in nevarnosti
Raba tobaka je dejavnik tveganja za nastanek in razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni, ki so pogosto neposreden vzrok smrti kadilcev. Vpliv kajenja je nesporno dokazan pri različnih vrstah ...
Tako kot je mogoče zlorabljati mamila, se lahko zlorabljajo nekatera zdravila. Eni in drugi lahko povzročajo odvisnost, ki je lahko psihična in/ali fizična. Psihična odvisnost je značilna za jemanje vseh ...
Zakaj sočutje, dajanje, darovanje?
Ker smo bili ljudje že od nekdaj povezani med seboj in odgovorni drug za drugega. Na odgovornost do bližnjega in pomoč potrebnim je vse svoje življenje opozarjal ...
Kako postati darovalec organov?
Vsakdo, ki želi postati darovalec, lahko svojo odločitev izrazi pri pooblaščeni osebi na prijavnih mestih v Zdravstvenem domu, nekaterih lekarnah (seznam je naveden na koncu besedila), na ...
Že v 2. stoletju pred našim štetjem je Grk Aretej prvi opisal celiakijo pri odraslih bolnikih. Angleški zdravnik Samuel Gee pa je pred nekaj več kot 100 leti (leta 1888) ...
Poglavitna vzroka za razvoj debelosti in zapleti pri debelosti
V razvitih državah predstavlja naraščanje števila debelih ljudi izredno velik problem. Vzroka sta predvsem dva:
čezmerno hranjenje in
...
Kaj je dispepsija?
Dispepsija je skupni izraz za različne simptome v zgornji polovici trebuha, ki jih bolniki opisujejo kot slabost, napenjanje, spahovanje, občutek hitre sitosti, neješčnost ali bolečino. Opisane težave lahko ...
Kaj je driska in kdaj se lahko pojavi?
Driska (diareja) je pogosto iztrebljanje tekočega fecesa. Driska je lahko posledica:
uživanja določene vrste hrane (hrana, ki vsebuje umetna sladila ...
Kaj je GERB?
Hrana potuje skozi usta v požiralnik in nato v želodec. V želodcu je vedno nekaj kisle vsebine, vendar spodnji del požiralnika, ki je običajno zaprt, preprečuje, da bi ...
Kaj je napenjanje in zakaj nastane?
Napenjanje je občutek povečane količine plinov v prebavilih. Eden izmed plinov, ki lahko povzroča težave, je zrak, ki ga lahko pogoltnemo s hrano ali s ...
Do pred razmeroma nedavnim so se strokovnjaki za prehrano pretežno ukvarjali s prehranskimi pomanjkljivostmi in z minimalnimi količinami hranilnih snovi, ki so nujne za zdravje. Danes pa so v razvitih ...
Kaj je slabost? Kaj je bruhanje?
Slabost (navzea) je občutek siljenja na bruhanje. Bruhanje je refleksno vračanje želodčne vsebine skozi usta navzven. Slabost in bruhanje sta lahko posledica:
...
Pravilna, uravnotežena prehrana je osnova preprečevanja obolevnosti in zdravljenja sladkorne bolezni. Uživanje prevelikih količin prehransko nekakovostne hrane je eden izmed glavnih dejavnikov tveganja za nastanek sladkorne bolezni tipa 2. Preprečevanje ...
Kaj je sladkorna bolezen?
Sladkorna bolezen je skupina presnovnih bolezni, njihova skupna značilnost pa je kronično zvišan krvni sladkor, ki nastane zaradi pomanjkljivega izločanja inzulina ali njegovega pomanjkljivega delovanja oziroma zaradi ...
Kaj je stoma in katere oblike poznamo?
Stoma (grška beseda za usta) je operativna izpeljava votlega organa skozi kožo na površino. Bolnikov s stomo je iz leta v leto več. Glede ...
Kaj je astma?
Astma je kronična vnetna bolezen malih dihalnih poti, ki se pod vplivom določenih snovi zožijo, zato je dihanje oteženo. Med astmatičnim napadom se gladke mišice v bronhijih skrčijo, ...
Kašelj je refleksno dejanje, ki poskuša očistiti dihalne poti sluzi, izmečkov, tujkov ali drugih dražljivcev ali zapor. Kašelj je produktiven, kadar izloči sluz ali izmeček, in neproduktiven ali suh, kadar ...